El. knyga: Ā»Stell dich nicht so an!Ā«: Triggersatze, die du ziehen lassen darfst | Mit Affirmationen und Impulsen zu mehr Selbstvertrauen von @kopflosherzvoll

Die bekannte Influencerin Stina ZiesemerĀ zeigt, wie man sich von toxischen GlaubenssƤtzen abgrenzt und endlich auf sich selbst hƶrtViele Menschen sehen sich mit deneigenen TriggersƤtzen konfrontiert, die andere ihnen als vermeintlich gut gemeinte RatschlƤge mitgeben. Stina Ziesemer mƶchte anderen Mut machen, sich nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen und TriggersƤtze ziehen zu lassen.Stina teilt ihre Geschichten und Erfahrungen aus verschiedenen Phasen ihres Lebens und zeigt, wie in diesen Zeiten TriggersƤtze ihr Denken und ihr Handeln beeinflusst haben. Sie erzƤhlt vom Druck, sich verƤndern zu mĆ¼ssen ā€“ sei es kƶrperlich oder durch das Befolgen fremder Erziehungsstile. Auch die schmerzhafte Konfrontation mit Urteilen Ć¼ber ihre Belastbarkeit oder Diagnosen bezĆ¼glich ihrer (mentalen) Gesundheit hat Stina erlebt. Und sie stellt klar:Ā Es ist an der Zeit, endlich das zu tun, was wir selbst richtig finden.Mit wertvollen Affirmationen und Impulsen ermutigt uns Stinas Ratgeber, die Meinungen anderer nicht ungeprĆ¼ft zu Ć¼bernehmen, sondern auf unser eigenes BauchgefĆ¼hl zu vertrauen.