Atnaujinkite slapukų nuostatas

El. knyga: Feeling Good: The New Mood Therapy

4.06/5 (34065 ratings by Goodreads)
  • Formatas: 736 pages
  • Išleidimo metai: 20-Nov-2012
  • Leidėjas: Avon Books
  • Kalba: eng
  • ISBN-13: 9780062136497
Kitos knygos pagal šią temą:
Feeling Good: The New Mood TherapyDidesnis paveikslėlis
  • Formatas: 736 pages
  • Išleidimo metai: 20-Nov-2012
  • Leidėjas: Avon Books
  • Kalba: eng
  • ISBN-13: 9780062136497
Kitos knygos pagal šią temą:

DRM apribojimai

  • Kopijuoti:

    neleidžiama

  • Spausdinti:

    neleidžiama

  • El. knygos naudojimas:

    Skaitmeninių teisių valdymas (DRM)
    Leidykla pateikė šią knygą šifruota forma, o tai reiškia, kad norint ją atrakinti ir perskaityti reikia įdiegti nemokamą programinę įrangą. Norint skaityti šią el. knygą, turite susikurti Adobe ID . Daugiau informacijos  čia. El. knygą galima atsisiųsti į 6 įrenginius (vienas vartotojas su tuo pačiu Adobe ID).

    Reikalinga programinė įranga
    Norint skaityti šią el. knygą mobiliajame įrenginyje (telefone ar planšetiniame kompiuteryje), turite įdiegti šią nemokamą programėlę: PocketBook Reader (iOS / Android)

    Norint skaityti šią el. knygą asmeniniame arba „Mac“ kompiuteryje, Jums reikalinga  Adobe Digital Editions “ (tai nemokama programa, specialiai sukurta el. knygoms. Tai nėra tas pats, kas „Adobe Reader“, kurią tikriausiai jau turite savo kompiuteryje.)

    Negalite skaityti šios el. knygos naudodami „Amazon Kindle“.

Reveals how depression can be regulated by developing a patient's self-esteem, changing the habits of pessimistic thinking, and becoming aware of distorted perceptions that bring on mood changes. Reprint.

A guide to a drug-free cure for anxiety, guilt, pessimism, procrastination, and low self-esteem features information on negative feelings, mood swings, hostility, criticism, and approval addiction

The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other &;black holes&; of depression can be cured without drugs. In Feeling Good, eminent psychiatrist David D. Burns, M.D. outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life.

Now, in this updated edition, Dr Burns adds an all-new Consumer&;s Guide To Antidepressant Drugs, as well as a new introduction to help answer your questions about the many options available for treating depression.

Recognise what causes your mood swings.

Nip negative feelings in the bud.

Deal with guilt.

Handle hostility and criticism.

Overcome addiction to love and approval.

Build self-esteem.

Feel good everyday.

Daugiau apie elektronines knygas Daugiau apie elektronines knygas
Pastovi nuoroda: https://www.kriso.lt/db/97800621364976e.html
Raktažodžiai: