El. knyga: Gesund. Vital. Erfolgreich.: Mein neues Leben!

Wir wissen, dass wir uns ungesund ernƤhren, zu wenig bewegen und gleichzeitig beruflich stets wachsenden Anforderungen ausgesetzt sind. Nur das "Hƶher, Weiter, Schneller" zƤhlt. Negative gesundheitliche Folgen steigen rapide an, Burnout-Alarm ist garantiert.Gleichzeitig rauben uns immer mehr Schadstoffe in Umwelt und Nahrung unsere kƶrperliche Kraft und mentale Energie. Die diesbezĆ¼glichen Daten der Weltgesundheitsorganisation sind dramatisch und nur wenigen bekannt: 25 % aller schweren Krankheiten und TodesfƤlle in der europƤischen Region sind auf Umwelt- und Nahrungsmittel-Gifte zurĆ¼ckzufĆ¼hren. Dazu gesellen sich die steigenden Gefahren von "Always on": Mit der stƤndigen Erreichbarkeit in Freizeit und Urlaub sind Handy- und Internet-Strahlung verbunden, welche sich ebenfalls bereits nachweislich auf unsere Gesundheit auswirken. Was tun Entdecken Sie in diesem Buch neueste medizinische Erkenntnisse, wie Sie sich vor den steigenden gesundheitlichen Gefahren jetzt schĆ¼tzen kƶnnen. Lesen Sie, wie Sie durch gesunde ErnƤhrung, "Detox", angepasste Bewegung und mentale Tipps Ihre Gesundheit stƤrken und neue Kraft fĆ¼r Beruf und Alltag "fĆ¼r Ihr neues Leben" gewinnen.Erfahren Sie Top-Tipps, wie Sie in Zeiten rapide steigender gesundheitlicher Gefahren und existenzieller Unsicherheiten "gesund, vital und erfolgreich" bleiben oder werden!