Atnaujinkite slapukų nuostatas

El. knyga: If I Knew Then What I Know Now...

  • Formatas: EPUB+DRM
  • Išleidimo metai: 06-Oct-2023
  • Leidėjas: The Crowood Press Ltd
  • Kalba: eng
  • ISBN-13: 9780719842924
Kitos knygos pagal šią temą:
  • Formatas: EPUB+DRM
  • Išleidimo metai: 06-Oct-2023
  • Leidėjas: The Crowood Press Ltd
  • Kalba: eng
  • ISBN-13: 9780719842924
Kitos knygos pagal šią temą:

DRM apribojimai

  • Kopijuoti:

    neleidžiama

  • Spausdinti:

    neleidžiama

  • El. knygos naudojimas:

    Skaitmeninių teisių valdymas (DRM)
    Leidykla pateikė šią knygą šifruota forma, o tai reiškia, kad norint ją atrakinti ir perskaityti reikia įdiegti nemokamą programinę įrangą. Norint skaityti šią el. knygą, turite susikurti Adobe ID . Daugiau informacijos  čia. El. knygą galima atsisiųsti į 6 įrenginius (vienas vartotojas su tuo pačiu Adobe ID).

    Reikalinga programinė įranga
    Norint skaityti šią el. knygą mobiliajame įrenginyje (telefone ar planšetiniame kompiuteryje), turite įdiegti šią nemokamą programėlę: PocketBook Reader (iOS / Android)

    Norint skaityti šią el. knygą asmeniniame arba „Mac“ kompiuteryje, Jums reikalinga  Adobe Digital Editions “ (tai nemokama programa, specialiai sukurta el. knygoms. Tai nėra tas pats, kas „Adobe Reader“, kurią tikriausiai jau turite savo kompiuteryje.)

    Negalite skaityti šios el. knygos naudodami „Amazon Kindle“.

From park run to ultras, this book gives you the support and encouragement you need to start and keep you running injury-free This thorough handbook gives detailed practical advice to all adult runners. It covers everything you need to embark on a running career, but goes further and explains training needs and regimes to established runners. Written in an accessible easy style, it answers all your questions before youve thought of them and encourages everyone to get fit and enjoy your running safely.
Dr Gavin Spickett is a retired hospital consultant, specialising in Immunology, Allergy and Internal Medicine. His professional work included caring for people with chronic fatigue, among whom were people with the over-training syndrome. He is a qualified fitness trainer, keen club runner and regularly competes in the full range of distances up to ultra.