Atnaujinkite slapukų nuostatas

Relaxation and Stress Reduction Workbook 3rd Revised edition [Minkštas viršelis]

  • Formatas: Paperback / softback, 247 pages, aukštis: 280 mm, illustrations
  • Išleidimo metai: 01-Oct-1988
  • Leidėjas: New Harbinger Publications
  • ISBN-10: 0934986630
  • ISBN-13: 9780934986632
Kitos knygos pagal šią temą:
Relaxation and Stress Reduction Workbook 3rd Revised edition
  • Formatas: Paperback / softback, 247 pages, aukštis: 280 mm, illustrations
  • Išleidimo metai: 01-Oct-1988
  • Leidėjas: New Harbinger Publications
  • ISBN-10: 0934986630
  • ISBN-13: 9780934986632
Kitos knygos pagal šią temą:
Discusses reactions to stress and presents methods for stress management such as progressive relaxation, visualization, self-hypnosis, assertiveness training, and more