Atnaujinkite slapukų nuostatas

Treeningprogramm meestele: 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ja säilitamiseks [Naudota]

  • Originalus pavadinimas: Body conditioning for men. (ENG)
  • Formatas: Minkštas viršelis, 144 psl., heas korras raamat, p?¼hendus sees, AukštisxPlotis: 26x19 cm
  • Išleidimo metai: 2007
  • Leidėjas: Odamees oü
  • ISBN-10: 9949424739
  • ISBN-13: 9789949424733
Kitos knygos pagal šią temą:
  • Originalus pavadinimas: Body conditioning for men. (ENG)
  • Formatas: Minkštas viršelis, 144 psl., heas korras raamat, p?¼hendus sees, AukštisxPlotis: 26x19 cm
  • Išleidimo metai: 2007
  • Leidėjas: Odamees oü
  • ISBN-10: 9949424739
  • ISBN-13: 9789949424733
Kitos knygos pagal šią temą:
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused Paul Stephen Lubiczi programm pakub sulle kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saad arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
- Suurenda oma jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
- Vähenda rasva osakaalu oma kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
- Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava
Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmi-maailmast.