Indiast pärit ajurveda on üks maailma vanimaid tervendussüsteeme. Ajurveda peamassaa" mõjub nii füüsiliselt, vaimselt kui ka emotsionaalselt. Samuti on see kasulik välimusele ja üldisele heaolule.
Kaunilt illustreeritud ja kergesti järgitavate üksikasjalike õpetustega "Ajurveda peamassaa" algajatele" annab lugejale põhjaliku ülevaate ajurveda massaa"itehnikatest, mis aitavad leevendada peavalu, lihaspingeid, stressi ja unetust.
Raamat õpetab, kuidas teha lõõgastavat massaa"i pereliikmetele või iseendale.
