Atnaujinkite slapukų nuostatas

El. knyga: Mindfulness in Wild Swimming: Meditations on Nature & Flow

3.83/5 (12 ratings by Goodreads)
  • Formatas: 144 pages
  • Serija: Mindfulness in...
  • Išleidimo metai: 15-Jun-2023
  • Leidėjas: Leaping Hare Press
  • Kalba: eng
  • ISBN-13: 9780711288201
Kitos knygos pagal šią temą:
Mindfulness in Wild Swimming: Meditations on Nature & FlowDidesnis paveikslėlis
  • Formatas: 144 pages
  • Serija: Mindfulness in...
  • Išleidimo metai: 15-Jun-2023
  • Leidėjas: Leaping Hare Press
  • Kalba: eng
  • ISBN-13: 9780711288201
Kitos knygos pagal šią temą:

DRM apribojimai

  • Kopijuoti:

    neleidžiama

  • Spausdinti:

    neleidžiama

  • El. knygos naudojimas:

    Skaitmeninių teisių valdymas (DRM)
    Leidykla pateikė šią knygą šifruota forma, o tai reiškia, kad norint ją atrakinti ir perskaityti reikia įdiegti nemokamą programinę įrangą. Norint skaityti šią el. knygą, turite susikurti Adobe ID . Daugiau informacijos  čia. El. knygą galima atsisiųsti į 6 įrenginius (vienas vartotojas su tuo pačiu Adobe ID).

    Reikalinga programinė įranga
    Norint skaityti šią el. knygą mobiliajame įrenginyje (telefone ar planšetiniame kompiuteryje), turite įdiegti šią nemokamą programėlę: PocketBook Reader (iOS / Android)

    Norint skaityti šią el. knygą asmeniniame arba „Mac“ kompiuteryje, Jums reikalinga  Adobe Digital Editions “ (tai nemokama programa, specialiai sukurta el. knygoms. Tai nėra tas pats, kas „Adobe Reader“, kurią tikriausiai jau turite savo kompiuteryje.)

    Negalite skaityti šios el. knygos naudodami „Amazon Kindle“.

Mindfulness in Wild Swimming explores how swimming in rivers, lakes and seas is the epitome of conscious living, guiding the reader through practical mindful exercises and technique tips, and reveals how wild swimming can be the ultimate physical meditation.

Mindfulness in Wild Swimming explores how swimming in rivers, lakes, and seas is the epitome of conscious living. Zen-seeker Tessa Wardley reconnects the physical and spiritual cycles of life to the changing seasons and flow of wild waters worldwide and leads the reader on to a mindful journey through the natural world. With expert insight and personal anecdote, she shares a sparkling clarity on why our relationship with open water is so fundamental to pure wellbeing, and reveals how wild swimming can be the ultimate physical meditation.
Introduction 6(16)
Chapter One Taking the Plunge
22(18)
Chapter Two The Solo Swim
40(22)
Chapter Three Swimming with Friends
62(18)
Chapter Four Swimming Adventures
80(22)
Chapter Five Reflections from the Riverbank
102(20)
Chapter Six Water Wisdom
122(18)
Further Reading & Websites 140(1)
The Mindfulness Series 141(1)
Index 142(2)
Acknowledgements 144
Tessa Wardley is a river-lover and mini-adventurer who has worked and played in waters worldwide from New Zealand to the Arctic Circle. She is a senior policy advisor with the Environment Department and before that, principle in a global environmental consultancy and policy advisor to the Environment Agency. She has written The River Book, The Woodland Book and The Countryside Book, inspirational titles encouraging readers to have adventures outdoors. Tessa is now the Director of Communications and Advocacy with The Rivers Trust.

She is also author of The Ocean Hero Handbook and Mindful Thoughts for Runners.
Daugiau apie elektronines knygas Daugiau apie elektronines knygas
Pastovi nuoroda: https://www.kriso.lt/db/97807112882016e.html
Raktažodžiai: