Atnaujinkite slapukų nuostatas

El. knyga: Running Injury Free: Prevent and Treat the Most Common Running Injuries

  • Formatas: EPUB+DRM
  • Išleidimo metai: 01-Feb-2025
  • Leidėjas: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
  • Kalba: eng
  • ISBN-13: 9781782555476
  • Formatas: EPUB+DRM
  • Išleidimo metai: 01-Feb-2025
  • Leidėjas: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
  • Kalba: eng
  • ISBN-13: 9781782555476

DRM apribojimai

  • Kopijuoti:

    neleidžiama

  • Spausdinti:

    neleidžiama

  • El. knygos naudojimas:

    Skaitmeninių teisių valdymas (DRM)
    Leidykla pateikė šią knygą šifruota forma, o tai reiškia, kad norint ją atrakinti ir perskaityti reikia įdiegti nemokamą programinę įrangą. Norint skaityti šią el. knygą, turite susikurti Adobe ID . Daugiau informacijos  čia. El. knygą galima atsisiųsti į 6 įrenginius (vienas vartotojas su tuo pačiu Adobe ID).

    Reikalinga programinė įranga
    Norint skaityti šią el. knygą mobiliajame įrenginyje (telefone ar planšetiniame kompiuteryje), turite įdiegti šią nemokamą programėlę: PocketBook Reader (iOS / Android)

    Norint skaityti šią el. knygą asmeniniame arba „Mac“ kompiuteryje, Jums reikalinga  Adobe Digital Editions “ (tai nemokama programa, specialiai sukurta el. knygoms. Tai nėra tas pats, kas „Adobe Reader“, kurią tikriausiai jau turite savo kompiuteryje.)

    Negalite skaityti šios el. knygos naudodami „Amazon Kindle“.

Running Injury Free, Second Edition, gives every runner the best advice for preventing and treating injuries, helping them to run without pain. With this book, runners discover what can lead to injury and how to prevent it through specific training techniques. Dr. David Hannaford DPM contributes his own expert advice on how to correctly treat those injuries runners typically experience. This book, brought to readers by Jeff Galloway, creator of the proven Run Walk Run(R) method, offers the best tips on avoiding and treating injuries and also includes a special section on how to return to training after an injury. Run pain free with Running Injury Free!