Atnaujinkite slapukų nuostatas

El. knyga: Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice

  • Formatas: EPUB+DRM
  • Išleidimo metai: 19-Dec-2024
  • Leidėjas: DK
  • Kalba: eng
  • ISBN-13: 9780241731611
Kitos knygos pagal šią temą:
Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your PracticeDidesnis paveikslėlis

DRM apribojimai

  • Kopijuoti:

    neleidžiama

  • Spausdinti:

    neleidžiama

  • El. knygos naudojimas:

    Skaitmeninių teisių valdymas (DRM)
    Leidykla pateikė šią knygą šifruota forma, o tai reiškia, kad norint ją atrakinti ir perskaityti reikia įdiegti nemokamą programinę įrangą. Norint skaityti šią el. knygą, turite susikurti Adobe ID . Daugiau informacijos  čia. El. knygą galima atsisiųsti į 6 įrenginius (vienas vartotojas su tuo pačiu Adobe ID).

    Reikalinga programinė įranga
    Norint skaityti šią el. knygą mobiliajame įrenginyje (telefone ar planšetiniame kompiuteryje), turite įdiegti šią nemokamą programėlę: PocketBook Reader (iOS / Android)

    Norint skaityti šią el. knygą asmeniniame arba „Mac“ kompiuteryje, Jums reikalinga  Adobe Digital Editions “ (tai nemokama programa, specialiai sukurta el. knygoms. Tai nėra tas pats, kas „Adobe Reader“, kurią tikriausiai jau turite savo kompiuteryje.)

    Negalite skaityti šios el. knygos naudodami „Amazon Kindle“.

Did you know that yoga benefits every system in the body, from joints to hormone response, digestion, and brain function?

Science of Yoga uncovers the facts and explains how to get the most from your practice. Each asana is demonstrated with artworks that reveal the muscle and joint actions below the surface, safe alignment, and much more.

This expanded edition features therapeutic sequences tailored to help relieve common problems, such as back pain, arthritis, and anxiety, including poses that can be performed in a chair.

In addition, a new focus on breathwork shows how optimal breathing both improves yoga performance and provides a coping tool for life.
Ann Swanson MS, LMT, C-IAYT, E-RYT500 holds a Master of Science in Yoga Therapy and a licence in massage therapy. After studying yoga in India and tai chi in China, she assisted in a cadaver lab and taught college anatomy. Ann is also the author of the DK book Meditation for the Real World, a YouTube creator, and an international speaker. AnnSwansonWellness.com
Daugiau apie elektronines knygas Daugiau apie elektronines knygas
Pastovi nuoroda: https://www.kriso.lt/db/97802417316116e.html
Raktažodžiai: